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- 踢足球時下肢要帶什麽護具?
踢足球時下肢要帶什麽護具?
鏟褲(保護大腿)可以避免大腿軟組織挫傷,保護膝蓋(壹般守門員需要),護腿墊(足球必備的保護裝置)可以在格鬥和搶球時保護小腿骨幹後側韌帶半月板和腳踝(防止歪腳踝)。
護足(護腳或繃帶)用於收緊腳部,避免傷及骨骼和肌肉,或者帶傷閉關比賽。
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