1.中藥可以口服，
①黑白耳梨汁:準備適量木耳、銀耳、梨。銀耳、木耳泡好後，和梨壹起放入攪拌機中攪拌。可以多打壹點備用，放冰箱保存，每晚睡前喝壹杯200 ml左右。
二、外用護膚品
使用角質舒華軟膏也能有效改善腿部皮膚幹燥和蛇皮，但要堅持使用。
第三，平時註意護膚
保養方法是給皮膚保濕。每天晚上洗澡後塗保濕乳，睡前喝壹杯水，可以讓皮膚更加細膩光滑。