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本人十七歲,男,尋找大神。

增加青少年藥膳材料

1.肉桂1、黃芪3、西洋參3、白術3、茯苓3、甘草2、當歸2、白芍2、生地3、川芎2(以上為十全大補湯)、枸杞子3、杜仲3、劉漢2、淮杞2、川芪2。(以上斧材在中藥店有售。如果很難找到,這個網站可以幫妳打包郵寄。)

2.1只公雞(約2公斤)

3.姜、米酒和少許鹽。

做事的方式

1.以上藥材1。放入鍋中,加入10碗水,煮約1小時,然後過濾取湯備用。

2.雞肉洗凈,切塊,焯水備用。

3.取壹個大土鍋,放入幹凈的雞塊,倒入上面的藥汁,加入幾片生姜和1大杯米酒,加水稍微淹沒雞肉,然後放入電鍋,外鍋加入1-1/2杯水,待肉熟後加鹽。

功效

能極大地補氣血,填精氣,強筋骨,適合少年兒童服用,有促進發育的作用。

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