臨床上發現的乳腺腫塊絕大多數是良性病變，如乳腺腺病、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、導管內乳頭狀瘤、乳腺導管擴張癥、乳腺結核等。
如果是纖維瘤等問題，需要手術切除；如果乳腺增生可以用藥物治療，也可以嘗試改變飲食習慣，多吃堿性食物，改善酸性體質，補充人體必需的有機營養物質，恢復免疫力。
常見的酸性食物和堿性食物
1.強酸性食物:蛋黃、奶酪、西點或白糖做的柿子、烏魚子、柴魚等。
2.酸性食物:火腿、培根、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食物:白米飯、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚等。
4.弱堿性食物:紅豆、蘿蔔、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。
5.中度堿性食物:蘿蔔幹、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、梅幹菜、檸檬、菠菜等。
6.強堿性食物:茶馬古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬等。