老腰疼的人睡什麽床比較好？

而且不能太軟，海綿之類的絕對不能放在床上，會變形。

在疼痛的地方放些柔軟的東西。

妳永遠不能睡在沙發上。

不要太用力。

我睡覺的時候全身都疼。

多吃補腎的食物。