1，準備梨，用鹽水洗梨；
2、紅棗去核打成棗泥或末，生姜打成姜末；
3.將帶皮的梨榨成泥，放入鍋中，加入棗泥，加入姜粉和冰糖，將羅漢果碾碎，煮半小時。
4.用紗布去渣取汁；
5.取梨汁和貝母粉，再煮壹個小時。(冷卻時加入蜂蜜)
6.蜂蜜倒入後，攪拌壹下即可。在它變平之後，停止火。
待涼後，裝瓶，放冰箱，壹瓶壹瓶，放保鮮室。剩下的都是冷凍的，每天壹勺可以用水拌著吃，也可以直接吃。怕冷的孩子可以用溫水喝。