2、五谷養，五菜盛，五果益。
3、出汗不迎風，跑步不凹。
4、健康是長壽的夥伴，健康是長壽的朋友。
5.先喝壹碗湯，不如開個好方子。飯後壹支煙傷害胃和肝臟。
6.健康是最好的天賦，知足是最大的財富，信任是最好的美德。
7.百病生於氣。憤怒導致憤怒，喜悅導致氣餒，悲傷導致憤怒，恐懼導致憤怒。
8.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
9、養心不擅情欲。要想垂直，就要成為災難；我快樂極了，我快樂極了。
10，養生先養心，心養壽。經常保持心理平衡的人，五臟誠實，氣血均勻，陰陽隱秘，所以能健康長壽。