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怎麽緩解吃韭菜引起的燒心?韭菜吃多了燒心的解決方法。

韭菜是壹種極難消化的植物,所以腸胃不好的人吃韭菜會很難受。因為韭菜性熱,吃多了容易上火,所以陰虛火旺的人不宜多吃。胃虛有熱、消化不良者不宜食用。另外,夏季韭菜老化,纖維多而粗,不易被人的腸胃消化吸收。此外,夏季胃腸蠕動會引起胃腸不適或腹瀉,夏季天熱不宜多吃。

也可能是胃炎引起的。另外,韭菜是辛辣刺激性食物,對胃黏膜刺激很大。對於有胃炎的人,不宜多吃。註意平時的飲食習慣,三餐定時,晚上睡覺前最好不要吃東西,不要吃生冷刺激性的食物。

如果癥狀較輕,也可以嘗試以下方法來減輕胃灼燒的不適。以後要盡量少吃韭菜。如果癥狀持續或嚴重,最好去醫院,遵醫囑。

吃花生:吃生花生或用水浸泡,不要帶皮。

吃水果,比如西瓜、蘋果、山楂。

吃蘿蔔(白蘿蔔、水蘿蔔、青蘿蔔)。

腹部熱敷按摩:用熱毛巾敷在腹部,輕輕按摩腹部。服用促進消化的藥物,如健胃消食片、肝胃奇通片等。

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