壹天多餐，但每次少吃
因為腸胃炎發病時，我們的腸胃處於緊張狀態，所以這個時候不要吃太多。最好的飲食原則是少吃多餐。可以多吃壹些養胃的細面條，也可以吃壹些煮米粥和雞蛋羹，對腸胃有很好的保護作用。壹次不要吃太多，壹天吃四五次就好。
腸胃炎吃什麽好？當然，不給胃造成負擔的食物是最好的。需要註意的是，很多朋友喜歡喝純牛奶，認為牛奶養胃。其實這種想法是錯誤的。因為牛奶含有豐富的脂肪酸，雖然能增強胃的蠕動功能，但對於腸胃炎患者來說，確實增加了胃的負擔，所以腸胃炎患者不宜多喝牛奶。