甲減的原因與飲食不當有關。由於飲食不當，脾胃受損，中氣不足，運化失常，飲食水谷不能運化，痰濁內生；痰濕過多，阻礙氣機，損傷脾臟，從而誘發甲減。3.
甲減患者常見風熱毒從口鼻侵入，毒積於頸前，則見咽部及頸前腫痛；如果妳過多地使用寒涼的東西，陽氣就會內傷。雖然頸部的熱毒被清除，疼痛消失，但可以看到發音低沈、怕冷甚至水腫等癥狀。這也是誘發甲減的主要因素。/span
甲減患者吃碘少。無論是甲亢還是甲減，患者甲狀腺激素的合成和分泌都有問題。所以，即使體內缺碘，也不要大量食用含碘食物。平時主要吃碘鹽來補充。碘化食物可以少量食用。比如海鮮可以和有鱗的海魚壹起吃，少吃海藻類食物比較好。少吃高脂肪食物甲減患者會因為肝臟代謝長期出現問題而患上心血管疾病或高脂血癥。所以甲減患者要註意少吃高脂肪高膽固醇的食物。/span