多吃枸杞、山藥、決明子、綠豆、金銀花等食物。
註意:睡前適當揉揉眼睛周圍的Shinifia。
晚上早點睡，盡量在10之前睡。熬夜不僅會長眼袋，還對身體不好。
少吃辛辣食物。定期去角質，這樣可以消除眼袋！