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怎麽做豬肝菠菜湯吃補血?

材料:菠菜500g,豬肝150g,玉米澱粉3g,花椒粉1g,醬油10ml,生姜1g,鹽少許,香油少許。

步驟:

1,菠菜切去根部,洗幹凈,切成段,焯水後取出。

2.放入冷水中(保持鮮綠色)。

3.豬肝提前用冷水泡2小時左右,中間換幾次水。

4.烹飪前將豬肝切片。

5.在清水中浸泡20分鐘。

6.洗凈,瀝幹水分。

7.加入玉米澱粉。

8.加入胡椒粉。

9.加醬油。

10,拌勻。

11,鍋中放入水和姜片。

12,火開了。

13,鹽。

14,放豬肝。

15,大火燒開後加入菠菜。

16,燒開關火。

17,放在碗裏放香油。

18,成品圖。

參考以上內容?百度百科-豬肝菠菜湯

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