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黑豆可以泡豆炒嗎?

是的,炒黑豆可以治腎虛,解渴。黑豆煮熟後,性熱易上火,不宜多吃。黑豆葉可治血淋,種皮可養血祛風。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。豆為腎之谷,黑屬水,水歸腎,所以腎虛的人吃黑豆是有益的。

佐料

黑豆500克

方法/步驟

先將黑豆用開水焯壹下,撈出來。

紅辣椒切丁。

去掉豆子的薄皮。

鍋裏燒熱油,放入蔥姜炒香。

加入紅辣椒丁,略炒。

加入黑豆翻炒片刻。

加入適量的鹽。

如果不喜歡那種硬硬的味道,可以加點水煮壹下。

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