治療頸肩腰腿痛的靈丹妙藥？有什麽好的方法？它們是什麽？

頸肩腰腿痛基本都是經絡不通，風濕引起的，主要是氣血不足，氣血運行不暢，濕氣瘀滯。先把督脈和膀胱經打通，把體內的寒氣和濕氣排出去，然後做壹些輕微的運動，很慢，可以改善微循環。

飲食方面，可以優先選擇補中益氣、利濕的食物。嚴重的話需要藥物治療，但基本需要三五年，需要耐心和長期治療。畢竟生病不是壹時的事。