2、服用維生素E:維生素E可以幫助淡化斑點，直接服用可以有效緩解老年斑。但需要註意的是，維生素E需要半年以上，只需壹盒就能達到理想效果。
3、做好防曬:目前大部分人都沒有防曬的意識，但是不知道做好防曬可以減少老年斑復發的幾率。因為紫外線會對皮下造成傷害，黑色素會沈澱，斑點會不斷出現，所以做好防曬可以防止紫外線直接照射皮膚，導致斑點。
4、多吃維生素C含量高的食物:維生素C是壹種很好的抗氧化劑，可以幫助清除皮下的自由基，幫助淡化色素沈著，有效減少老年斑復發的機會。生活中，維生素C含量高的食物有很多，如檸檬、番茄、金桔等。