延緩早泄的方法

1.牽拉陰囊:在高度興奮和高潮時，陰囊可收縮，睪丸可增大，可降低興奮度。

2、降低姓氏敏感度:使用避孕套或1%丁卡因降低興奮度。

3.冷熱交替洗澡:可以先用冷水洗澡15分鐘，再用溫水洗澡15分鐘，可以有效改善早泄。

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