苦丁茶可以去肝火，去心火喝點蓮子芯。有的人做什麽都急，恨不得壹口氣吃胖。這在中醫裏叫“心火過盛”。其癥狀為心慌、易怒、失眠多夢(夢相對和諧，有時有連續情節)、口舌生瘡、口渴、小便短赤。嚴重時可能惡化成中風、高血壓、精神分裂癥等疾病。在心火不太嚴重的情況下，可以用蓮子心泡茶。據《中華本草》記載，蓮子心具有“清心降火、止血固精”的功效，可用於心經火過盛者。苦丁茶味苦、甜、無毒。它最重要的功能是清除體內毒素。陸羽《茶經》“苦甘入陰，韌養年。”李時珍《本草綱目》記載:“煮飲，止渴，明目，除煩，化痰利濕，疏通小腸，治淋，止頭痛，除煩，咽下，清上膈，利咽喉。”苦丁茶無論是健身還是治療都沒有副作用，男女老少皆宜。
肝火旺者，可飲苦丁茶水。肝火旺盛的人壹般會出現急躁易怒、頭暈疼痛、面紅目赤、口苦口幹、耳鳴耳聾、失眠或做噩夢、灼痛脅痛、小便短黃等癥狀。如果妳在生活中有控制不住的急躁易怒，晚上做夢不像著急的人那麽輕微，主要是做噩夢，而且非常緊張害怕，可以判斷妳是肝火旺盛，中醫上叫“肝火上炎”。有癥狀的時候可以用苦丁茶泡水喝。
上一篇:白虎豐胸偏方下一篇:如何預防腎臟疾病？