肝氣郁結是女性朋友最常見的疾病之壹。其實這都是平時積累的火氣造成的。常見的月經不調、乳房脹痛、胸悶、胸兩側肋痛等問題，都是由於肝臟受損，體內濁氣積聚所致。那麽有這些癥狀的朋友可以每天按摩唐寅(額頭、眉心中間)、鐘山(乳房中間)、太沖(腳、第壹跖骨間隙凹陷處)200次，早晚各壹次，可以起到很好的疏肝理氣的作用，汙染的空氣、廢氣都會排出去。心裏有疙瘩是女性朋友不再漂亮的另壹個重要原因。現代社會，女性不僅要在社會上有壹席之地和經濟獨立，還要照顧丈夫和孩子。他們還要面對生活中的各種糾紛和瑣事。壓力比較大，生活中有很多不如意的地方。也有很多他們想不通的問題。久而久之，就成了壹個又壹個的心結。此時，如果他們不知道如何擺脫，他們體內的氣血和能量就會大大流失，從而導致臉色暗沈、臉上出現斑點等許多皮膚問題。心裏有疙瘩的女性朋友建議平時多敲敲手指，因為手指是連在壹起的，上面有很多穴位，得到了放松和緩解，心裏也就釋然了。在放松的狀態下，聽著美妙的音樂，雙手手指有節奏地敲擊桌面。如此反復，心中的結自然會慢慢解開，最終被遺忘。
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