2辣椒辣椒味辛，性熱，有很強的溫中、散寒、止痛的作用。平時吃了太多冷食導致胃寒胃痛的人，在煮面的時候可以加點辣椒，既能起到調味的作用，又能改善胃寒的癥狀。
3花椒具有溫中、行氣、散寒、止痛、殺蟲等功效。可用於治療胃脘冷痛、嘔吐、腹瀉、血吸蟲、蛔蟲等疾病。平時炒菜時，可以加點花椒煮，可以改善胃脘冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腸鳴排便等癥狀，但要註意陰虛火旺的人，孕婦不宜食用。
4茴香茴香和生姜的作用相似，能刺激胃腸神經和血管，促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，排出積聚的氣體，從而起到健胃、暖胃、行氣的作用，改善胃寒，調節胃酸，使胃更舒服。