1.用溫水和溫和的潔面乳洗臉。2.用40度的毛巾敷臉3分鐘，已經打開了皮膚的毛孔。3.有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕打圈按摩。4.按摩3分鐘左右。在脂肪顆粒上看到白頭後，用優質棉簽輕輕擦掉按摩膏。5.把消毒過的祛痘針紮好的那壹面挑出來，打開肥白的頭。6.然後把消過毒的祛痘針有環的壹面輕輕壓在脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
2.如何預防脂肪粒:1，徹底卸妝，註意潔面。2.適當運動，多喝水。3.盡量少用營養成分過高的護膚品。