睡覺總是夢見吃什麽來調理睡眠總是夢見吃什麽來調理。

1，可以吃壹些對神經有益的食物，如核桃、蓮子、薏米等，可以提高大腦的記憶力，緩解生活壓力，減輕神經負擔，從而減少做夢的機會。

2，可以服用調節植物神經紊亂的藥物，也可以服用壹些藥物進行治療，可以減少這種情況。

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