調整飲食結構
家長要多給孩子吃流質、半流質食物，如米湯、米粥、湯面、面條等，適當促進大便排出，減輕積食。孩子也可以多吃新鮮水果，如雪梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、蘋果等。，其中含有大量的水分和豐富的維生素和膳食纖維，可以緩解便秘和食物堆積。
藥物
如果孩子有嚴重的積食和大便幹燥，可以在醫生的指導下用山楂丸、雙歧桿菌三聯活菌散、小兒健脾季華口服液等藥物治療，可以明顯改善積食癥狀。
腹部按摩
也可以通過專業醫生的按摩手法按摩孩子的腹部，幫助腸道蠕動緩解食物堆積。