如果腿痛可能同時是腰椎間盤突出引起的，病變壓迫到神經，產生放射性腿痛。這種痛不是肌肉痛，而是腿內明顯的放射痛！按摩無效！休息或緩解(只是暫時放松受壓迫的部位，從而緩解，而不是治愈)
第壹種正常現象，註意休息，第二種是病變，很難從事長期彎腰勞累的工作！