2預防上火多吃蒸橘子冰糖可以有效預防多種上火癥狀。橙子和冰糖都有清熱去火的重要作用，橙子中含有的維生素C還能消除多種炎癥，能抑制多種細菌的活動，對人體經常出現的口瘡、眼痛等上火癥狀有明顯的預防作用。
3健胃消食蒸橘子冰糖還能健胃助消化。它富含果酸，能促進胃酸分泌，所含的維生素C等營養物質能修復受損的胃黏膜，改善脾胃消化功能。通常，人們可以健胃和幫助消化，增加食欲，還可以緩解消化不良和腹痛。
4.很多人在醒酒排毒的生活中應酬很多，喝酒更是家常便飯。但有些人飲酒後會出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不良癥狀。這時候可以及時給他吃壹些蒸橘子冰糖，可以有效加速體內酒精毒素的分解代謝，減少它們對人體肝臟的損害。既能解酒又能解毒，能使人酒後不適癥狀迅速改善。