您好，考慮到腱鞘囊腫的發生，手指關節劇烈活動、過度勞累、過度牽拉等多種因素造成手指關節肌腱損傷，組織充血水腫，增生粘連，滑液滲出，周圍組織纖維包裹，出現了囊腫樣改變。
建議:
建議休息，避免活動，飲食中多吃含鈣量和膠原蛋白高的食物，用力擠壓囊腫，使囊腫破裂，滑液自行吸收。如果疼痛加重，囊腫不消退，就要進行手術切除腱鞘囊腫、術後抗炎等對癥治療。