1,檸檬水富含維生素C_ (1),具有抗菌、增強免疫、生成膠原蛋白的作用。檸檬水還含有維生素B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀,且酸甜可口,能改善孕吐嚴重的孕婦的孕吐反應,增加食欲。
2、檸檬水有助於開胃消食,緩解孕期消化不良癥狀,有壹定的保胎作用;
3、檸檬水有助於肝臟排毒,防止膽結石的形成;
4、檸檬水也有壹定的美白效果。