韭菜真的能治便秘嗎？

病情分析:您好，韭菜含有較多的纖維，能促進腸道蠕動，有很強的通便作用，能緩解便秘。建議妳註意養成良好的飲食習慣，多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，適量喝水或蜂蜜水，少吃辛辣刺激性食物和油膩難消化的食物。建議:平時可以適當多運動，也有助於促進腸胃蠕動，緩解便秘。另外，妳需要註意每天排便的習慣。