中醫認為，抽筋的病機在於“血不養筋”，即血液不能充分養筋，意味著肌肉、血管、骨骼之間的營養和代謝受到阻礙。血不能強筋的原因有四:1。肝血不足2。筋脈寒凝。
3.氣滯血瘀
4.肌肉拉傷。
中醫治療方法:
養血柔肝是主要方法，最常用的方劑是《傷寒論》中的“芍藥甘草湯”。在臨床上，只要針對不同的證候配以不同的輔助藥物，無論是哪種類型、哪個部位的抽筋，都是非常快速有效的，幾乎不再復發。