1、苦瓜、苦菜、馬牙、絲瓜等食物具有清熱解毒的功效，可緩解局部發熱疼痛。2、薏米、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物有健脾利濕的作用，可用於緩解腫脹癥狀。3.蛇、蟲等活血通絡、祛風止痛的方子，泡酒後可用於烹調或飲用，可緩解局部紅腫熱痛癥狀，還能起到阻止病變向其他關節移動的作用，故為功效較強的食物。4.新叫的公雞，150g姜(切片)，鍋裏燉，放少量白酒，不放油鹽，1天內即可食用。每隔壹周服用1次。公雞崽具有補虛補腎、暖胃散寒的作用，能緩解局部疼痛和關節肌肉無力。5.童子鱔魚0.5斤，陰幹，1斤白酒浸泡，1個月後即可飲用。每次喝50毫升，壹天兩次。童子鱔性溫善逸，有舒筋活絡、祛風除濕等功效。，可緩解局部紅腫疼痛，防止病竈逃逸至其他關節，對肩肘關節運動障礙有較好的療效。6.多種蔬菜水果能滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝、清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部紅、腫、痛癥狀。7、蘑菇、黑木耳等食物，具有提高人體免疫力的作用，可緩解局部紅腫熱痛癥狀。8、瘦豬肉200克，胡椒粉150克* * *煮湯，調味，每日兩次服用。它可以緩解疼痛癥狀。