1.將黨參、沙參、龍眼肉用適量水浸泡。
2.將三味原料壹起加熱煎煮，取湯劑1次，每20分鐘壹次，然後加水煮沸，取湯劑3次。
3.合並煎液，用小火煎濃縮至稠膏狀，加入蜂蜜至沸止，然後放涼裝瓶備用。
健康小貼士，補益元氣，清肺熱，開聲強肌。
適用於體虛、消瘦、煩渴、幹咳少痰、聲音嘶啞、乏力等癥狀。
食物相似，黨參:不適合與藜蘆同用。沙參沙參:沙參是邪惡的，可以抵禦陸離。
蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較復雜。洋蔥蜂蜜壹起食用後，蜂蜜中的有機酸和酶會發生有害的生化反應或產生有毒物質，刺激胃腸道，導致腹瀉。