1，止咳化痰，生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不僅可以預防癌癥和食物中毒，還可以降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒和骨質疏松。
2.強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不暢的問題。所以每天吃蜂蜜檸檬水有助於加強記憶力，提高思維和反應的靈活性。
3.消除疲勞和腳痛。在肌肉酸痛方面，檸檬也有幫助。只有在酸痛的部位擦壹片檸檬，才能緩解疲勞。如果妳的腳很酸，可以在壹壺熱水中加入檸檬汁來泡腳。效果很奇妙。
4.增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有大量的維生素C和檸檬酸，可以幫助消化，促進造血功能，提高身體抵抗力，加速傷口恢復。
5、絕育。檸檬富含煙酸和有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗表明，酸度很強的檸檬汁能在15分鐘內殺死海洋貝殼中的所有細菌。
人民網-檸檬遇上蜂蜜，好處多多。