預防直腸前突(直腸脫垂)的措施有哪些

脫肛患者應堅持體育鍛煉，加強腹肌，改善氣血虧虛、中氣不足的狀況。這對鞏固療效和預防直腸脫垂具有重要的現實意義。具體的預防措施有:

(1)註意增加營養，生活規律。不要長時間蹲在便盆裏，養成定時排便的習慣，防止大便幹燥。可以在排便後、睡前用熱水坐浴，刺激肛門括約肌收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。

(2)經常做肛門體操可以促進肛提肌的運動，可以增強肛門括約肌的功能，預防本病。

(3)習慣性便秘或排便困難的患者應多吃含纖維素的食物，排便時不要用力過猛。

(4)女性在分娩期和產後應充分休息，保護肛門括約肌的正常功能。如果有子宮脫垂和內臟脫垂，要及時治療。

(5)

積極清除各種誘發因素，如咳嗽、久坐站立、腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，尤其是嬰幼兒。

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