如何緩解胃痛1、捏小腿(承山穴)治療胃病位置:小腿1/3內側(腓腸肌內緣)的肌肉部分。方法:用手握住這些肌肉，拇指與四指相對，稍用力按壓，感受到強烈的疼痛。從上到下按捏，再從下到上按捏。壹般15到30次各壹次為宜。根據疼痛程度，酌情加減。每天可以做1到3次。註意，在按壓揉捏的過程中，要有揉捏的動作——痛感強，止痛效果好，不能因為怕有痛感而用力。
2.揉內關內關穴位於手腕正中，距手腕橫紋約三橫指(三指合起來的寬度)，取穴於兩筋之間。用拇指摩擦，定位打圈36次，雙手交替，疼痛時可增至200次。
4.揉腹部，雙手交叉，男性右手在上，左手在下；女性左手在上，右手在下。以肚臍為中心搓腹畫太極圖，順時針36次，逆時針36次；這種方法可以緩解疼痛和腹脹，刺激食欲。
總之，胃病三分治，七分養。首先要避免誘發因素，保持良好的精神狀態，生活規律，休息充分，勞逸結合，積極配合治療。加強飲食衛生和營養，養成規律的飲食習慣。