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甲魚的營養價值和功效

甲魚的營養價值

甲魚的功效

1.提高免疫力

甲魚含有豐富的動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養物質,能增強人體抗病能力,調節人體內分泌功能。也是提高母乳質量,增強嬰兒免疫力和智力的滋補佳品。

2.抗癌和抑癌

鯉魚及其提取物可有效預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴細胞白血病,可用於預防和治療放化療引起的虛弱、貧血和白細胞減少等疾病。

3.消除壓力和降低血脂

甲魚還具有凈化血液的作用,經常食用可以降低血液膽固醇,對高血壓、冠心病患者非常有益。

4.美麗美麗

甲魚富含膠原蛋白,膠原蛋白是壹種可以直接作用於人體皮膚的營養物質。它還含有多種氨基酸。這些物質還能被人體皮膚吸收,促進皮膚細胞再生,提高皮膚抗氧化能力。經常吃甲魚可以起到滋養嬌嫩肌膚、延緩皮膚衰老的重要作用。

預防貧血

甲魚含有鐵,能促進造血,對肺結核、貧血、體虛等疾病患者有壹定的輔助作用。

6.對產婦有益

對於準媽媽來說,多吃甲魚可以及時補充營養。也可以提高母乳的質量,但是不能吃太多,否則會造成營養過剩。

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