【做法】山楂、桑葚先用溫開水浸泡，洗幹凈，放入鍋中，加適量水，文火燉20分鐘。
【用法】早晚服用，吃水果喝湯。
【功效】補益肝腎，滋陰養血，消食降脂，軟化血管。主治:陰虛血虛所致的動脈硬化，表現為頭暈耳鳴，目暗，須發早白，口幹，便秘，失眠，遺精等。
【註意】山楂是國內外公認的軟化血管。降膽固醇藥物和食品。桑葚有延年益壽的作用。桑葚籽提取的桑葚油中含有亞油酸和少量硬脂酸、油酸等脂肪酸，能軟化動脈血管。
【註意事項】本方具有溫和的潤腸作用，不適合脾胃虛寒、大便溏薄的人。
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