夏天喝什麽樣的涼茶？預防風熱感冒的好桑葚涼茶

檸檬草，又稱香茅，有壹種沁人心脾的香味。

功效:平日飲用能有效預防疾病，增強免疫力，達到治病強身無病的效果。

禁忌:痰多、感冒、胃寒氣滯、脘腹脹滿者不易食用。

2.羅氏玫瑰茶

羅氏玫瑰茶氣味香甜，香氣濃郁，口感甜美。

功效:促進新陳代謝，調節內分泌，有很好的排毒效果，對保持身材非常有利。

禁忌:玫瑰花有活血化瘀的功效，孕婦不宜使用。

3.菊花茶

菊花茶是經過采花、陰幹、日曬、烘焙等工序制成的，味道有甜有苦。

功效:疏風清熱，清肝明目，解毒消炎，護發。

禁忌:脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。