牙齒周圍有很多牙菌斑。怎麽去除？

常用的口腔保健品和自潔牙菌斑的方法如下:刷牙。刷牙是清除牙菌斑、防治牙周病最有效、最容易被接受和掌握的方法。認真刷牙，早晚各壹次，尤其是牙齦和牙齒交界處以及兩個牙齒之間容易附著牙菌斑的地方。認真有效的刷牙。如果配合含氟牙膏使用，效果會更好。