我的建議是:多帶孩子做運動，多呼吸新鮮空氣，飲食要清淡。孩子的衣服平時都是濕的，要及時更換。如果上幼兒園，每天給孩子多帶兩件衣服或者汗巾。不要讓孩子們睡得太晚。
如果生病了，不要輕易給孩子打針吃藥。發燒的話不超過38.5度。盡量不要吃消炎藥，讓孩子躺下休息，多喝水。用物理降溫的方法就可以了。當妳發燒時，妳自身的抵抗力正在與外界入侵的病菌作鬥爭。如果壹直用消炎藥，孩子的抵抗力會越來越差。
我咳嗽有痰的時候，總是給孩子吃這個:白蘿蔔+梨，各22個，壹起切碎，放在壹碗水裏煮，加適量冰糖吃。連續幾天每天吃兩三次，差不多就好了。