第壹種方式:食補。也就是說，通過吃海鮮、豬肉、牛肉、雞肉、豆類、堅果等含鋅量高的食物來補充鋅。食補的有效時間稍長，壹般需要3-5個月。
第二種方式是通過食用嬰兒專用的鋅營養補充劑來補充鋅。
如果寶寶屬於缺鋅的高危人群，或者有缺鋅癥狀，建議通過食用嬰兒專用營養補充劑及時補鋅。