便秘，聽說皂條可以緩解便秘，怎麽做？(詳細)，放進去還是拿出來。急！

現在還有誰會用肥皂？(如果真的要用肥皂，就切花生大小的塊，用水潤濕後塞進肛門。不需要取出來，但是直腸會因為刺激而很痛壹會兒，但是痛幾分鐘就可以拔出來了！還不如買瓶凱賽露，不會那麽刺激。

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