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血虛便秘該怎麽辦?

玉龍女王因血虛而便秘。當時太醫開了鳳凰髓湯。三天見效,雞骨髓湯味道不錯。成分:1。核桃仁50克2。松子50克。30克蜂蜜

4.黑芝麻適量5。澱粉適量。做法:1。先將核桃仁、松子用溫水浸泡2-3小時,去皮。2.將核桃、松子切成小粒。3.燒開適量的水,加入蜂蜜。4.再次打開,加入核桃和松子。5.再次打開,倒入濕澱粉,快速攪拌,成湯。速食烹飪。6.將湯放入碗中,撒上黑芝麻。上菜。

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