“貼”就是固定，骨折，韌帶半月板受損，需要固定。
“關節積液”組織損傷導致的無菌性炎癥，也是機體的壹種自我保護反應。如果傷勢恢復不好，自然有“積水”。
受傷的身體恢復需要時間，所以不用擔心。膏藥可以外用藥物修復受損組織。石膏是固定的。
近期要以休息為主，溫暖按摩，適當運動，避免因長期不動導致身體功能退化。如果妳康復了，妳應該逐漸增加妳的活動來適應妳的身體。
放松有助於恢復。