1.盡量臥床1-2周。休息更重要。有些時候休息不好，每天還是會有明顯的頭暈、疼痛甚至嘔吐。但是，反復頭部檢查是正常的。休息時間長短要根據個人情況而定。如果沒有頭痛頭暈，精神飲食良好，逐漸下床。
2.給予胞二磷膽堿和吡拉西坦藥物可促進腦功能的恢復。
3.盡量避免噪音、強光、冷風等刺激。
4.保持清淡飲食。大部分頭部外傷患者會對油產生厭惡，接受較差的工作。
5.放松心態，腦震蕩壹般治療後可以痊愈。
6.同時，也要預防遲發性顱內出血。比如以上治療後沒有改善或其他情況，建議去醫院復查頭部CT。
祝妳早日康復。