1，熱毛巾敷法:感冒初期，流鼻涕。可以在開水盆裏放壹條幹凈的毛巾，稍微涼壹點後拿出來敷在頭上。壹般晚上睡覺前敷10分鐘比較好。
2.蒸汽吸入法:將熱水瓶裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，深呼吸10-15分鐘，每天吸入蒸汽1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升，放在火爐上並關好門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效防治感冒。
4、喝姜茶療法:服用生姜、茶葉、茶或湯。服用3天可以緩解感冒癥狀，縮短病程。如果加紅糖，效果更好。
感冒流鼻涕的好方法:
第壹，晚上睡覺前，用非常熱的水燙腳(水涼了再加熱。都說人的主經絡在腳上，洗去。)嘴巴在吃熱食(什麽都行，只要是熱的。開水就行)直到妳大汗淋漓，把體內的病毒和毒氣釋放出來。註意壹定要徹底出汗才有效，然後蓋好被子休息，不要再感冒了，這樣妳所有的感冒和流鼻涕都會離妳而去。
2.將三片姜、蔥須、蒜和糖放入碗中煮沸。喝完之後，蓋上三層被子，不要暴露身體的任何部位。拿條毛巾在床下擦汗。半小時後，妳就基本好了，妳會覺得很放松。這是我老公治療感冒流鼻涕的妙招，很有效。