清蒸鮮魚(尤其是海魚)魚中含有許多有益於智力發育的物質。蒸著吃，食材受損少，有教育作用。
荷花百合粥:將蓮子和百合、粳米煮成粥，每天早上吃壹次，有補腎健脾、調神養心的作用。
茯苓山藥粥:茯苓粉、鮮山藥加適量玉米粉煮成粥，健脾助運，化痰祛濕。
2.抽動障礙兒童吃什麽食物好？
動物腦和骨髓:可以煮熟，常吃可以益腎填髓，提高註意力和記憶力。
牛奶和含有水和維生素的天然食物:最適合兒童日常食用。
3.抽動障礙兒童最好不要吃什麽食物？
不宜吃方便面、方便羊肉、羊肉串等油炸食品。，而且不宜吃油膩和甜食以及生冷食物和飲料。
合肥仁愛中醫院專家提醒:表揚孩子的進步。孩子克服抽動障礙需要付出很多努力，也需要家長的幫助和鼓勵。當孩子有壹點克服抽動障礙的行為時，家長要多表揚孩子，讓孩子更有信心診治抽動障礙。
多陪孩子玩遊戲。孩子患有抽動障礙，抽動障礙發作多是因為精力旺盛，不累。家長可以多陪孩子玩遊戲，既能讓孩子感到快樂，又能消耗孩子多余的體力，讓孩子沒有體力去做抽動癥的行為，能更好的幫助孩子恢復。