1.保持口腔清潔:每天刷牙兩次,使用牙線和漱口水清潔口腔。
2.飲食調整:避免辛辣、油膩、刺激性食物,多吃水果蔬菜和清淡食物。
3.多喝水:多喝水有助於清除口腔中的細菌和毒素。
4.適當的運動:適當的運動可以促進身體的新陳代謝,有助於消除口臭。
5.定期檢查:如果口臭問題持續存在,建議帶孩子去看醫生檢查,確定是否有其他健康問題。