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枸杞和大棗泡水有什麽好處?

枸杞、大棗水喝,有滋補肝腎、益精明目的作用。主要用於精疲力盡、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱口渴等癥。枸杞和大棗都含有大量的營養成分。枸杞、大棗泡水喝有助於起到很好的保健作用,可以降血壓、血脂、血糖。對“三高”患者非常好,能有效預防動脈硬化等疾病,補中益氣,提高人體免疫力。
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