比如苦丁茶、大麥茶、菊花茶、金銀花都可以，冰硼散、西瓜霜可以外用。另外可以配合飲食調理，夏天蔬菜水果品種豐富，可以多吃。例如
苦瓜、黃瓜、卷心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄、香蕉等。有寧心降火的功效。
妳好
上火引起的，可以吃效果好的牛黃解毒片或穿心蓮片，同時補充維生素B2和維生素c，不著急的話可以喝點涼茶。
比如苦丁茶、大麥茶、菊花茶、金銀花都可以，冰硼散、西瓜霜可以外用。另外可以配合飲食調理，夏天蔬菜水果品種豐富，可以多吃。例如
苦瓜、黃瓜、卷心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄、香蕉等。有寧心降火的功效。