在睡覺的頭部下面放壹塊磁鐵對失眠有幫助嗎？

如果是科學的磁場排列組合，會促進睡眠，但也包括自我情緒和心理的調整，以及作息生物鐘的良好安排，睡眠質量會提高很多。

當然，不只是在枕頭下找幾塊磁鐵對失眠有幫助，磁場分布，磁場強度和放射性相等，不然會有其他副作用。

失眠是腦神經和大腦皮層過度興奮和情緒緊張引起的，所以休息不要想太多太復雜。

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