痔瘡如果長期便血，會使患者頭暈、乏力，甚至貧血，應及時采取措施緩解出血癥狀。具體怎麽做？可以從以下三個方面學習:1。吃壹些清熱解毒、止血涼血、潤腸通便的食物。我們可以喝紅棗糯米粥，菠菜粳米粥，可以補氣血，也可以配合豬大腸湯，鴨血湯，吃動物內臟，可以有效補血。2.坐浴加運動加按摩。我們可以學習提肛，每天做十分鐘左右，睡前打壹盆溫水，然後坐浴十分鐘左右，擦幹患處，然後洗手，輕輕按摩患處。3.塗痔瘡膏。推薦使用推管包裝的中藥痔瘡膏韓石痔必康，對內痔出血和外痔出血有效，使用起來非常方便。中藥成分，很棒很好，不痛。
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